4.14.2015

人生第二馬-鳳凰谷螢火蟲季馬拉松

自從上次發了瘋的太魯閣完賽,開始把馬拉松當成好玩的事而不是光在bucket list(list可長了)
鳳凰谷位於南投鹿野鄉,山明水秀,淳樸的山野人家間隨處可見梯梯茶田,時值春夏交際,鳥語花香,煙雨濛濛,又逢螢火蟲季,最適合去放鬆不過。
9點從台北出發,到公車終點鳥園站(大會現場)已經是下午五點,再一個小時就天黑,一同下車的兩位先生-李先生周先生(彰化),人很好,知道我也要露營,又看到我穿著長裙叮叮噹噹一大堆東西,選最乾燥的停車棚讓我紮營,另外選在報名處帳篷底下。猶豫好一會兒,改跟另外幾位伯伯阿姨到鳳凰國小camping. 
因下雨主辦單位取消前一晚的螢火蟲之旅,也異動官方露營場地,鳳凰國小便成了我們這些人的好所在,大家有禮貌地輪流用插座,互相聊天攀談.雖然我有練習,現場還是凸槌,劉伯伯和從屏東來的阿姨爺爺兩方人馬幫忙才搭好,也幸好有他們,從沒露營過又沒睡袋的人才有近水燈光的乾燥地方休息,晚上也帶我一起去吃熱食,早上又有麵包跟熱呼呼的麵,我真是三生修來的福氣.
沒睡袋是一件不明智的事,即使墊了5顆暖暖包將所有的衣物裹緊緊,雨一停就會被冷醒,想到黃檸檬也在鳳凰國小,多少安心了點.
雨終於停了,看著漸明亮的天空,又多了份天佑的感謝,若下雨鞋濕了,這種山路一定起水泡連半馬都過不去,隨著乾爽的地面和周圍越發明亮翠綠的風景,心情跟著晴朗起來,悠哉慢慢.現場人潮擁擠,而且在下寄物後貼紙立刻不見,又遇到了雷夢ㄟ,起跑10分鐘我還在原地.
幸好有先拍,我根本追不上他 XD
雲霧繚繞的山谷,之字形無窮輪迴的山路賽道,跑得快不如看得遠.
主辦單位很有心,未上坡便聽到排笛樂聲,竹林間別有一番韻味.
志工伯伯及工讀生都很熱情,被他們打氣也讓狀態維持在某種愉悅中~ 
或許因近信義鄉,水果吃起來格外鮮甜,沿路收集到蓮霧,西瓜,番茄,還問番茄可不可以帶下山<3 nbsp="" p="">

這次鳳凰馬被罵得慘兮兮:
一是補給品不及,我算跑得慢的人,一路上卻完全沒吃到防抽筋的香蕉,超過10km可以立刻轉換成能量的澱粉類或巧克力完全沒有,有一個站只有沙士沒有水(中途來杯沙士真的只有爽可以形容),在第一個折返點只看到蠻牛的罐子,沒有食物,心裡阿砸的想"我要蠻牛幹嘛",不到半馬所謂的補給品就只剩番茄跟鹽巴,一場漫長又餓的馬拉松中,我再次因愛吃番茄感到幸運.
此時還有一點力氣.聽說路旁民宿老闆娘連私房山豬肉都拿出來給飢腸轆轆的跑者,沒有她不知少多少人完賽. 
二是賽道規劃很有問題,起跑沒多久大家都停在一斜坡彎道拍照,速度較快的健康組已經回頭,看到他們驚慌的急衝下坡,真納悶怎麼沒把一兩個拍照的人撞下去(暗黑心),另所有全馬者錯愕的是第二個折返點跟第三個折返點根本就是來回,也就是說,我們同一個段路直上直下跑了4次,最後一次跑到遍佈垃圾的折返點,心情跟體力一樣.
三是配套措施,包括熱食,接駁車,還有其他有的沒有的.
最後一段路,滿口番茄衝過終點線,終點線的跑友忍不住笑了~
對,我就是要這樣氣鼓鼓滿嘴番茄完賽!
 
7個半小時全程42.195公里完賽,一切均安,整個過程極力避免抽筋,腳掌不如上次痛.雖然這場賽事時間上仍耿耿於懷,我並不覺得有那麼糟,氣候適宜,認識了很多新朋友,而且不論南投台北,都有很多幫助我照顧我的人,格外幸運,誠心感謝.經過這兩次全馬,以後若沒有上下坡風景不漂亮的馬拉松,我可是一點興趣也沒有吧~(懶)有點可怕的是我仍不覺得補給不足是危險,說不定再遇到不周全的賽事就GG了;對身體的疲勞也很遲鈍,晚上上課好幾次差點抽筋 ,若沒及時舒緩,叫聲應該會比在練習的同學還悽慘~

突然對七上七下的信義葡萄馬感興趣,XD下次見囉